バストトップの位置が低い（垂れ乳・下垂）

以前付き合っていた男性とはじめてセックスしたとき、「おばあちゃんの胸みたい」といわれたことがあります。言いすぎですよね･･･でもそのとき自分のバストが垂れ気味だとはっきり認識しました。
今は地道な努力の甲斐あって、割と突き出たセクシーおっぱいになっています。
Fカップ巨乳と付き合った経験のある彼曰く、「胸と背中の境目がくっきりしている。今まで付き合ったコはこんなきれいな形じゃなかった。」だそうです。垂れパイと罵られても卑屈にならずに努力してよかった！

さて、今回はバストの下垂について考えます。
ワコールの下着用語辞典によると、「下垂」とは、

上胸のボリュームのハリがなくなって、乳頭の位置が下がり、バストが脇に流れた状態。

だそうです。
ではそもそも、どうしてバストが垂れる状態が起こるのでしょうか。

◆ バストが垂れる原因

・乳房全体の重さ
乳房自体が重ければ重いほど、重力の影響を受けやすく、皮膚の伸縮性が低下して「下垂」してゆく。

・加齢
年齢が上がるに従い、下垂する人は増加する。ホルモンバランスなどの変化によって、乳腺と脂肪成比率や組織そのものが変化。皮膚も伸縮性、柔軟性が低下し、復元力がなくなる。

・物理的刺激
ランニングなどの運動による振動や極端なバストマッサージなどでクーパー靭帯を痛め、これを長時間繰返すと、下垂を加速させると考えられる。

・妊娠、出産時のトラブル妊娠
出産期は、乳房内部の乳腺、脂肪の構成比率や組織が変化。乳房の重量が重くなる他、乳腺炎などのトラブルが発生しやすく、乳腺組織周辺の健康度を低下させてゆく。

（以上、wacoal Sight 「KNOWLEDGE」より一部抜粋）

なるほど、重力で垂れるのはなんとなく想像がつくけれど、乳腺と脂肪の構成比率？クーパー靭帯？これはいったいどういうことなのでしょうか。


◆ 乳腺と脂肪の構成比率と下垂の関係

女性の乳房は大きく分けると、脂肪組織と乳腺組織とで構成され、その比率は９対１と言われています。つまり、ほとんどが脂肪の器官なのです。
乳腺が多い乳腺質の乳房は、乳腺葉が乳房の中にたくさん詰まっているため、固くて動きにくい特徴があり、たとえ乳房が大きくても下垂しにくく形もそれほど変わらないようです。
ところが皮下脂肪の多い脂肪質の乳房の場合は、柔らかいために形も崩れやすく、仰向けに寝ると乳房が流れてペシャンコになってしまいがちです。形的にも底面積が広く、平坦な印象になってしまいます。

そういえば、わたしも心当たりがあります。バストアップ前は仰向けに寝るとフニャフニャに広がってほとんど形をとどめなかったのが、ここ最近は仰向けになっても、形をそのままとどめるとはいかないものの、見た目も触った感触もバストとしてけっこうしっかり存在しています。

これは脂肪質のバストから乳腺質のバストになりつつあるということでしょう。
どうしたら乳腺質の垂れにくいバストになるかは、下のほうで説明しています。


◆ クーパー靭帯と下垂の関係

乳腺と大胸筋とをつなぐ大切なコラーゲン繊維の束があります。その繊維で成されているのが、クーパー靱帯です。
先ほど述べたように、運動による振動や強いマッサージなどによってクーパー靭帯が傷つけられ、支えきれず伸びてしまい、その結果バストが下垂することがあります。


◆ バストの下垂を防ぐために

１． からだに合ったブラジャーを着けて、しっかりバストを支えます。

２． 医学的に検証されたバストマッサージやバストケアを行うこと。

３． バストの皮膚表面の水分量を保持するボディ化粧品を塗りましょう。


上記はわたしも心がけているポイントです。
ブラジャーは以前ご紹介した「ブラデリス(BRADELIS)」という、ホールド力（補正力）抜群のものを愛用しています。
バストマッサージは、これも前に書きましたが、「ナパイアブレスト」というバストアップサイトに載っている方法を毎朝晩行っています。
バストの皮膚表面の水分量については、これは、普通のボディ用美容液やマッサージ用クリームなどでもいいと思いますが、より効果を高めるなら、やはりバストマッサージ専用のものを使うといいでしょう。

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